죽순 효능1 죽순 효능 15가지 꼭 알아둬야 할 죽순 부작용 고급음식에 주로 활용되는 죽순은 식감도 좋지만 효능도 뛰어납니다. 그래서 제철일 때 수확한 죽순은 오래 보관해두고 먹기도 합니다. 죽순 효능 15가지 꼭 알아둬야 할 죽순 부작용에 대해 정리해보았습니다. 죽순 효능 1. 죽순 효능-혈당 수치 개선: 죽순은 혈당 지수가 낮으며 혈류로 설탕이 더디게 방출되어 혈당 수치를 고치고 당뇨병을 방지하는 데 도움될 있다고 합니다. 2. 죽순 효능-부종 개선: 죽순은 칼륨이 많이 들어있는 만큼 꾸준히 챙겨 먹는다면 건강에 누적되어 있는 나트륨과 노폐물을 보다 쉽게 배출하도록 해 붓기를 개조할 수 있다고 합니다. 3. 죽순 효능-심장 건강 개선: 죽순에는 식물성 스테롤이 다양하게 들어 있어 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 이상적이며 혈액 순환을 고치고 전체적인 심혈관 건강.. 2023. 9. 7. 이전 1 다음
